Séances de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : et si vous partiez à la découverte de la sophrologie ?
Je vous propose des séances collectives de sophrologie pour découvrir des outils efficaces basés sur des techniques de respiration, des mouvements corporels doux et des évocations positives. La sophrologie aide à mieux gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil, les ruminations… et à retrouver plus de sérénité au quotidien. Séances ouvertes à tous, uniquement sur réservation car les places sont limitées.
Lieu : La Belle Etoile, une maison fertile à Saintes, 20 rue Saint-Eutrope, salle des Possibles
Les mardis (jusqu’au 30 juin 2026).
18h30-19h45 
Tarif : 10€.
Infos et réservation obligatoire : La Sophro des Possibles, Tél. : 06-83-01-27-50, https://www.lasophrodespossibles.fr
Qui suis-je ?
Sophrologue certifiée, je vous accompagne en séances individuelles personnalisées (cabinet à Saintes, domicile, visio) et en séances collectives (en salle, en entreprise ou en pleine nature). Je respecte un code de déontologie fondé sur la confidentialité, la bienveillance et le non-jugement. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et correspondante locale de l’UTAH Bordeaux (Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie) pour la Charente-Maritime (17).
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