Séances de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : ouvertes à tous, uniquement sur réservation car les places sont limitées. La sophrologie aide à mieux gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil, les […]
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Suivez ma page Facebook dédiée à la sophrologie
Pour celles et ceux qui souhaitent continuer à suivre mes activités autour de la sophrologie, ou simplement découvrir cette pratique douce et naturelle, je vous invite chaleureusement à rejoindre ma page professionnelle dédiée à cet […]
Séances gratuites de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : et si vous découvriez la sophrologie en douceur à la rentrée ?
Pour bien démarrer le mois de septembre, je vous propose deux séances collectives gratuites de sophrologie. Un moment pour souffler, relâcher les tensions, vous recentrer et prendre soin de vous. Qu’est-ce que la sophrologie ? […]
Marcher, respirer, ralentir… Deux nouvelles sophro-balades vous attendent !
Je tiens à remercier chaleureusement toutes les personnes présentes aux récentes sophro-balades à Saintes en Charente-Maritime (17). Ensemble, nous avons créé des instants suspendus, propices au lâcher-prise et au ressourcement. La sophro-balade, alliée naturelle contre […]
Sophro-balade : découvrez les bienfaits de la sophrologie en pleine nature à Saintes en Charente-Maritime (17) !
Véritable remède naturel contre le stress, la sophro-balade permet de pratiquer la sophrologie en pleine nature, avec des exercices de respiration, de détente, de connexion aux cinq sens et de visualisation positive ! Cela permet […]
Séances de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : et si vous partiez à la découverte de la sophrologie en juin ?
Je vous propose une séance collective de sophrologie pour découvrir des outils efficaces basés sur des techniques de respiration, des mouvements corporels doux et des évocations positives. Séances ouvertes à tous, uniquement sur réservation car […]
Séances de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : et si vous partiez à la découverte de la sophrologie en mai ?
Je vous propose une séance collective de sophrologie pour découvrir des outils efficaces basés sur des techniques de respiration, des mouvements corporels doux et des évocations positives. Séances ouvertes à tous, uniquement sur réservation car […]
Séances de sophrologie à Saintes en Charente-Maritime (17) : et si vous partiez à la découverte de la sophrologie en avril ?
Je vous propose une séance collective de sophrologie pour découvrir des outils efficaces basés sur des techniques de respiration, des mouvements corporels doux et des évocations positives. Séances ouvertes à tous, uniquement sur réservation car […]
Atelier “Sophrologie et acouphènes” à Saintes en Charente-Maritime (17)
Vous souffrez d’acouphènes et cherchez des solutions pour mieux vivre avec ? Ne manquez pas ce nouvel atelier collectif (limité à 6 personnes) qui se déroule dans le respect, le non-jugement et la bienveillance. Lieu […]
Sophrologie entre collègues : prenez l’initiative de contacter un(e) sophrologue en Charente-Maritime (17)
Envie de vous offrir un moment de détente et de bien-être avec vos collègues ? C’est le moment de prendre l’initiative ! Je vous propose des séances collectives de sophrologie, spécialement conçues pour les équipes […]
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