Sophrologie et mieux-être pour tous à chaque étape de la vie
Pour celles et ceux qui souhaitent continuer à suivre mes activités autour de la sophrologie, ou simplement découvrir cette pratique douce et naturelle, je vous invite chaleureusement à me suivre sur ma page Facebook dédiée à cet univers : 👉 https://www.facebook.com/profile.php?id=100083617954176 et/ou ma page professionnelle LinkedIn : 👉 https://www.linkedin.com/in/maud-leclerc-sophrologue
Vous y trouverez les calendriers des séances collectives, les dates des sophro-balades en pleine nature, les ateliers à thèmes, les prochains événements, des fiches pratiques, ainsi que des contenus autour de thématiques fréquemment abordées en accompagnement : soulagement des tensions, réduction du stress (charge mentale, surmenage…), gestion des émotions (angoisse, colère, frustrations, hypersensibilité…), troubles du sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies…), troubles de l’audition (acouphènes, hyperacousie, vertiges…), préparation à un événement (examens scolaires, examens médicaux, entretien professionnel, prise de parole en public, représentation scénique, concentration, mémoire, confiance en soi…), mieux être au travail (QVCT, RPS, prévention de l’épuisement professionnel, burnout…).
Sophrologue certifiée, je propose des séances individuelles personnalisées (en cabinet à Saintes, à domicile ou en visio) et des séances collectives (en salle, en entreprise ou en pleine nature). Je respecte un code de déontologie fondé sur la confidentialité, la bienveillance et le non-jugement. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et correspondante locale de l’UTAH Bordeaux (Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie) pour la Charente-Maritime (17).
Merci à toutes celles et ceux qui prendront le temps de suivre, liker ou partager.
Au plaisir de vous retrouver prochainement.
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