Atelier “Sophrologie et acouphènes” à Saintes (17)

Vous souffrez d’acouphènes et cherchez des solutions pour mieux vivre avec ? Ne manquez pas ce nouvel atelier collectif (limité à 6 personnes) qui se déroule dans le respect, le non-jugement et la bienveillance.

Lieu : La Belle Etoile, une maison fertile à Saintes, 20 rue Saint-Eutrope, salle des Possibles

Samedi 23 novembre 10h30-12h.

Tarif : 20 euros.

Au programme :

Découverte de la sophrologie : une approche douce et bienveillante, alliant respiration contrôlée, relaxation et visualisations positives.

Pratique d’exercices permettant de soulager les tensions, les maux de tête et l’anxiété, d’améliorer la tolérance à l’acouphène, d’accepter l’aide auditive et de reprendre plaisir à communiquer.

Echanges et partage d’expériences.

La tenue vestimentaire conseillée pour la pratique de la sophrologie est la suivante : il faut que vous portiez une tenue confortable afin que vous soyez en mesure de réaliser des mouvements, parfois amples, sans contrainte. Une paire de chaussettes dédiée à la pratique est recommandée. Il vous sera fourni un tapis de sol et un plaid si vous le souhaitez.

Infos et réservation : La Sophro des Possibles, Tél. : 06-83-01-27-50, https://www.lasophrodespossibles.fr

Sophrologue certifiée, je vous propose également des séances individuelles au sein de mon cabinet à Saintes, à domicile ou en visio. Je respecte un code de déontologie (confidentialité, bienveillance, non jugement, etc.) et ma certification, au niveau de qualification reconnu par l’Etat, est enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). De plus, je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et correspondante de proximité de l’Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie (UTAH) de Bordeaux. Pour plus de renseignements sur mon parcours et ma méthode https://www.lasophrodespossibles.fr

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