Sophrologie entre collègues : prenez l’initiative de contacter un(e) sophrologue
Envie de vous offrir un moment de détente et de bien-être avec vos collègues ? C’est le moment de prendre l’initiative !
Je vous propose des séances collectives de sophrologie, spécialement conçues pour les équipes qui souhaitent :
Réduire le stress et les tensions liées au travail Favoriser la relaxation et la concentration pendant la journée de travail Créer une atmosphère plus sereine au quotidien.
Le principe est le suivant : rassemblez-vous entre collègues pour définir vos besoins et trouvez une salle disponible pour 12 personnes maximum et autant de chaises. Contactez-moi ensuite pour fixer le jour et l’heure de la séance sur votre lieu de travail. Je prépare un programme adapté à votre groupe, pour que chacun puisse en profiter. Je me déplace sur Saintes et dans un rayon de 25 kms.
Infos et réservation : La Sophro des Possibles, Tél. : 06-83-01-27-50, https://www.lasophrodespossibles.fr
Sophrologue certifiée, je vous propose également des séances individuelles au sein de mon cabinet à Saintes, à domicile ou en visio. Je respecte un code de déontologie (confidentialité, bienveillance, non jugement, etc.) et ma certification, au niveau de qualification reconnu par l’Etat, est enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). De plus, je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et correspondante de proximité de l’Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie (UTAH) de Bordeaux. Pour plus de renseignements sur mon parcours et ma méthode : https://www.lasophrodespossibles.fr
#stress#anxiete#angoisse#tensionsmusculaires#troublesdusommeil#mauxdeventre#travail#entreprise#Sophrologie#respiration#relâchementmusculaire#relaxation#détenteetbienêtre#visualisationpositive#lâcherprise#prisederecul#prisedeconscience#ressentis#mieuxetreauquotidien#developpementpersonnel#bienveillance#nonjugement#sophrologue#saintes
