Et si vous partiez à la découverte de la sophrologie pour la rentrée ?
L’été se termine doucement et la rentrée se profile déjà à l’horizon. Tout un cortège de contraintes et d’horaires à respecter l’accompagne. Pour toute la famille, cet évènement marque la fin de la douceur de vivre et des grasses matinées. Désormais, il va falloir s’habituer à l’agitation et à un nouveau rythme de vie beaucoup plus exigeant. Ce changement d’équilibre peut s’avérer brutal et stressant pour l’organisme. Il peut occasionner de l’anxiété, des troubles du sommeil, des maux de ventre, des phobies ou même de l’agressivité. La perspective soudaine de reprendre le chemin de l’école, du collège ou du travail envahit autant la tête des enfants et des adolescents que celle des adultes.
Dans le cadre d’une « rentrée en toute sérénité », je vous propose deux séances collectives gratuites de sophrologie pour découvrir des outils efficaces basés sur des techniques de respiration, des mouvements corporels doux et des évocations positives. Séances ouvertes à tous, uniquement sur réservation car les places sont limitées.
📌 Lieu : La Belle Etoile, une maison fertile à Saintes, 20 rue Saint-Eutrope, salle des Possibles
📅 Mardi 10 septembre & mardi 24 septembre 🕒 18h30-19h45 💰 Tarif : gratuit
👉 Infos et réservation : La Sophro des Possibles, Tél. : 06-83-01-27-50, https://www.lasophrodespossibles.fr
Sophrologue certifiée, je vous propose également des séances individuelles au sein de mon cabinet à Saintes, à domicile ou en visio. Je respecte un code de déontologie (confidentialité, bienveillance, non jugement, etc.) et ma certification, au niveau de qualification reconnu par l’Etat, est enregistrée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). De plus, je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et correspondante de proximité de l’Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie (UTAH) de Bordeaux. Pour plus de renseignements sur mon parcours et ma méthode : https://www.lasophrodespossibles.fr
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