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Sophrologie et nature

3 juin 2023 Pour aller plus loin
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[Podcast] Se reconnecter à la nature. Revenir à nos besoins essentiels. L’émission de France Bleu Normandie du 16 juin 2023 est consacrée à Alain Lancelot, sophrologue qui pratique le “shirin yoku” ou “bains de forêt”. Si les arbres ne sont pas là pour nous aider consciemment, leur contact nous place dans un état idéal pour apprendre à ralentir et à nous reconnecter à nos besoins essentiels.

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